Las adicciones hoy en día se han vuelto más comunes de lo que nos atrevemos a aceptar. Muchos tipos de adicciones se han vuelto socialmente aceptables, en estos tiempos de bancarrota moral y espiritual. Las cosas buenas cuando se usan mal pueden convertirse en adicciones.
¿Qué es la adicción?
Es la dependencia de una determinada sustancia o comportamiento que es imposible romper sin una intervención oportuna. Destruye a la persona, desmoraliza a la familia ya todos los asociados con ella.
La sociedad tiene una tendencia general a considerar diferentes tipos de abuso de sustancias como adicción, ignorando ciertos patrones de comportamiento que son igualmente adictivos. La comida, las compras, los juegos de azar, el trabajo o el sexo pueden convertirse en adicciones conductuales y crear problemas que son tan destructivos como el abuso de sustancias.
• Los adictos al trabajo se sorprenderían si les dijeran que el trabajo se ha convertido en su adicción. Creen que la actividad frenética es buena para la salud mental y el bienestar. La gente quiere labrarse posiciones de poder y honor a través de sus logros profesionales. Lo que comienza como una ambición digna pronto se convierte en una adicción. Sin trabajo se sienten debilitados y deprimidos.
• La comida se convierte en un chupete emocional para satisfacer anhelos, soledad o baja autoestima. La gente come cuando está bajo estrés. El acto de digerir la comida apaga esa parte del mecanismo cerebral que los pone tensos. El aumento de serotonina cuando se toman los alimentos los hace sentir bien. Los que viven solos y están tristes o deprimidos son vulnerables. Una mujer que estaba comiendo todo el tiempo dijo: «Extraño a mi esposo y mi estómago no sabe la diferencia entre el hambre y el amor». La alimentación frenética es una adicción. Es un círculo vicioso. Cuando una persona deprimida come bocadillos, su nivel de azúcar en la sangre aumenta y se siente bien. Pero la insulina se dispara en la sangre y después de un tiempo, el azúcar en la sangre cae. Así que vuelve a sentirse deprimido y busca un chocolate caliente o una galleta.
• Juegos de azar: Las loterías, los juegos de cartas, los juegos de números, los juegos de casino, las apuestas en las carreras o incluso los partidos de cricket y otros eventos deportivos pueden volverse adictivos. Incluso perder dinero no los disuade. Creen que la suerte está a la vuelta de la esquina. El subidón de adrenalina eclipsa la culpa por el dinero perdido y las deudas acumuladas.
• Los adictos a las compras son compradores compulsivos. Cada vez que están enojados o frustrados, encuentran alivio en la compra de un par de zapatos o un vestido caro, independientemente del dinero y el tiempo perdido. Les hace salir de sus estados de ánimo.
• Relaciones: algunas personas desarrollan una dependencia excesiva de una persona en particular para que se sientan completas o satisfechas. Esto puede llevar a acosar, amenazar o dañar a la misma persona que dicen amar.
• La adicción sexual es cuando la necesidad de sexo se convierte en una obsesión compulsiva ya sea marital, extramatrimonial o del mismo sexo. El 44% de los adictos al sexo se avergüenzan de lo que hacen, pero no pueden evitarlo ni buscarán tratamiento. Los fetiches, la pornografía, la violación, el frottage (manosear a las mujeres) exhibiendo, son algunas de las formas en que obtienen su orgasmo. Esta adicción es a los cambios neuroquímicos que ocurren durante el sexo. La adicción al sexo en las mujeres se está convirtiendo en un problema importante.
• Las sustancias químicas que alteran el estado de ánimo, como la cocaína, la heroína, el LSD, las anfetaminas, la ketamina y los medicamentos recetados, como los jarabes para la tos, los sedantes y los tranquilizantes, crean hábito. Incluso la cafeína (una taza de café contiene 150 mg de cafeína) es adictiva. Las drogas proporcionan una sensación de bienestar y una falsa sensación de poder y control.
• El alcohol es una amenaza para la civilización moderna. Con disponibilidad gratuita, los grupos de edad más jóvenes se están enganchando al alcohol. Se dice que el alcoholismo reduce la vida de una persona en doce años. Es un depresor que afecta el sistema nervioso central inmediatamente. Sin duda, reduce temporalmente la tensión y produce relajación. Pero a la larga, destruye a una persona mental y físicamente.
• Fumar es un hábito muy difícil de dejar. Tiene efectos dañinos sobre el hígado, el corazón y está implicado en la causa del cáncer.
Todas las adicciones, ya sean de comportamiento o químicas, son destructivas. Gradualmente le roban a uno la fuerza de voluntad o el autocontrol. Con las drogas y el alcohol, el cuerpo se vuelve tolerante a pequeñas cantidades. Por lo tanto, se necesitan cantidades más grandes. La mezcla de drogas aumenta la potencia, pero también aumenta los peligros. La salud se deteriora. Hay pérdida de control e incapacidad para manejar los propios asuntos. Incluso los trabajos de rutina son difíciles de realizar. El comportamiento se vuelve errático.
Causas de la adicción:
1. Los amigos o familiares pueden presentarle al joven adolescente impresionable un vaso de cerveza o un cigarrillo. Este puede ser el comienzo de un amor por estas sustancias. Recientemente, se informó del caso de un niño de cinco años que bebió brandy. Sus padres comenzaron a darle aguardiente todos los días para prevenir los ataques de asma.
2. Tener mala compañía. La presión de grupo puede ser muy persuasiva.
3. Ambiente hogareño desorganizado donde los padres son malos modelos a seguir. No hay amor, calidez o aprecio por un niño sensible. Los padres pueden pelear con frecuencia o puede haber violencia doméstica.
4. Barrios pobres e inseguros donde la borrachera, la violencia y el comportamiento abusivo es una forma de vida.
5. Falta de dirección sin estándares morales por los cuales vivir. Los jóvenes pueden ser fácilmente influenciados por caminos equivocados.
6. Exaltación del alcohol, las drogas y los vicios a través del cine, la televisión, la publicidad.
7. Fácil disponibilidad de alcohol y drogas.
Cómo romper la atadura de la adicción:
• Admitiendo primero que uno tiene un problema con las sustancias o con el comportamiento; que la vida está completamente fuera de control; que hay pérdida de dignidad.
• Buscando ayuda de consejeros o psiquiatras capacitados. Ayudarán a llegar a la raíz del problema – ¿Injusticia? ¿Miedo? ¿Sin valor? ¿Enojo? La vida no es un lecho de rosas.
Todo el mundo tiene problemas, pero uno debe aprender a lidiar con ellos sin la ayuda de sustancias. Es importante ser consciente de las propias vulnerabilidades.
• El abordaje del abuso de alcohol y sustancias es multidisciplinario. Necesita ingreso en un centro que se ocupe exclusivamente de estos problemas. Las medidas médicas incluirán la desintoxicación y el tratamiento de los síntomas de abstinencia.
El manejo psicológico será a través de:
1. Consejería individual, mediante la cual se le condiciona psicológicamente para que se mantenga alejado de las drogas o el alcohol. Cada miembro de su familia también debe cooperar con el tratamiento del adicto, a través del amor, la comprensión y la compasión.
2. La terapia de grupo ayudará al adicto a darse cuenta de que no está solo y que hay otros en una situación similar. Aquí hay comprensión mutua, aceptación, compartir los problemas individuales y simpatía.
3. La socioterapia consiste en enseñar al adicto métodos eficaces de adaptación a la vida normal. No se le debe dejar en un entorno de alto riesgo. Los refuerzos comunitarios como clubes de recreación, Alcohólicos Anónimos y disponibilidad de trabajo serán útiles.
La rehabilitación puede ser una batalla larga y dura dependiendo de si la adicción es a una sustancia oa un comportamiento. Depende del deseo y la determinación del adicto de curarse, y del apoyo que reciba de sus seres queridos. Pueden ocurrir recaídas. Pero debe existir la voluntad de empezar todo de nuevo. A veces puede ser una lucha de por vida, especialmente con drogadictos y alcohólicos. Por lo tanto, es importante encontrar grupos de apoyo.
Junto con la terapia, la dependencia de Dios es esencial. Un caminar diario con Dios fortalecerá a una persona lo suficiente como para superar las injusticias de la vida y disipar los temores que acechan.
Las semillas de la adicción están dentro de todos los seres humanos. Necesitamos examinarnos periódicamente y ver si hay cosas que nos cuesta dejar ir y que tienen el potencial de convertirse en adicciones.
