¿Qué es el síndrome PAWS?
¿Alguna vez has oído hablar de las PATAS? Si no lo has hecho, entonces probablemente no sepas lo que significa. Bueno, es el Síndrome de Retiro Post-Agudo. Esta condición ocurre después de que alguien ha dejado de tomar sus medicamentos, beber alcohol o dejar de tomar una droga de la que es físicamente dependiente. Los síntomas incluyen ansiedad, depresión, insomnio, irritabilidad, problemas de memoria, dolores de cabeza e incluso alucinaciones.
PAWS es un problema serio para aquellos que sufren de adicción. De hecho, afecta a más de 30 millones de estadounidenses cada año. Y se estima que solo la mitad de ellos buscan tratamiento.
PAWS es un problema real que a menudo no se diagnostica. Hay varias razones por las que las personas no obtienen la ayuda que necesitan. Una razón es porque creen que pueden manejarlo ellos mismos. Otra razón es que temen ser estigmatizados.
¿Cómo se siente tener síntomas de abstinencia de las drogas?
Lo primero que nos viene a la mente cuando pensamos en la abstinencia es lo horrible que debe ser pasar por un dolor físico tan intenso. Es cierto que hay algunos efectos secundarios desagradables asociados con la desintoxicación. Pero la mayoría de nosotros preferiría lidiar con esto que vivir en una miseria constante.
Síntomas de abstinencia del alcohol
Cuando alguien deja de beber alcohol, experimenta náuseas, vómitos, diarrea, fatiga y dolores musculares. Algunas personas también experimentan temblores, sudoración, temblores y más.
Cuando alguien deja de usar heroína, opiáceos o analgésicos, puede experimentar:
• Náuseas y vómitos
• Sudoración
• Calambres musculares
• dolores de cabeza
• Agitación
• Ansiedad
• Mareos
• Confusión
• Insomnio
• Pesadillas
• Alucinaciones
• Depresión
Es importante tener en cuenta que no todas las personas experimentarán todos estos síntomas. Varían de persona a persona. Además, si ha estado abusando de sustancias durante mucho tiempo, es posible que su cuerpo se acostumbre a sus efectos. Eso significa que es posible que no notes ningún cambio al principio. Por lo tanto, si tiene problemas para dormir, debe hablar con su médico para obtener una evaluación.
Incluso podría considerar la atención a largo plazo, como un centro de tratamiento residencial o un programa ambulatorio. ¡Eso es porque los síntomas físicos son lo suficientemente malos como para tener que lidiar con la adicción psicológica! Afortunadamente, el centro de tratamiento adecuado puede ayudarlo a manejar ambos y facilitar mucho las cosas con terapia y medicamentos.
¿Es real el síndrome de abstinencia posagudo?
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, «PAWS es una reacción aguda al cese abrupto del uso crónico de drogas». En otras palabras, PAWS ocurre cuando alguien que ha sido adicto a las drogas deja de tomarlas repentinamente.
Dado que este campo no ha sido tan estudiado como otros dentro de la medicina de adicciones, no hay tanta investigación disponible. La mayor parte de la evidencia disponible es anecdótica y existe cierto debate sobre si los efectos experimentados por quienes padecen PAWS están influenciados por factores que van más allá de la química cerebral.
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3268458/
Si bien las causas pueden estar en discusión, los trastornos emocionales y los efectos físicos negativos, incluso después de meses de abstinencia de drogas, medicamentos y alcohol, son bien conocidos y ampliamente informados.
¿Las PAWS son un trastorno de salud mental?
No. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA, por sus siglas en inglés) define los trastornos de salud mental como “condiciones que interfieren con los procesos de pensamiento, las emociones, el comportamiento o las relaciones normales”. Esta definición incluye los trastornos por consumo de sustancias, pero no incluye el síndrome de abstinencia posagudo.
¿Cuánto tiempo tarda PAWS en sanar?
¿Cuánto tiempo tarda la química cerebral en volver a la normalidad?
“El Síndrome de Retiro Post-Agudo (PAWS) se refiere a un conjunto de deficiencias que puede persistir durante semanas o meses después de la abstinencia de una sustancia de abuso”.
– https://www.semel.ucla.edu/dual-diagnosis-program/News_and_Resources/PAWS
¿Cómo lidiar con las PATAS?
La mejor manera de tratar PAWS es obtener ayuda profesional a través de asesoramiento y medicamentos. Si no tiene acceso a un consejero o psiquiatra, puede buscar grupos de apoyo en línea. También hay muchos libros y sitios web útiles dedicados a ayudar a las personas a sobrellevar las PAWS. La mayoría de las personas que no tienen acceso a ayuda profesional comienzan yendo a Alcohólicos Anónimos, Narcóticos Anónimos o un grupo de apoyo gratuito local similar.
Si tiene acceso a la atención médica, tiene muchas opciones. Dependiendo de su estilo de vida y responsabilidades, puede optar por terapia, apoyo ambulatorio o incluso apoyo residencial para pacientes hospitalizados en los casos en que el componente psicológico aumente su riesgo de recaída y fracaso.
¿Cómo puedo minimizar el síndrome de abstinencia posagudo de los opiáceos?
Existen protocolos bien establecidos para tratar las PAWS causadas por la dependencia de opiáceos. Las opciones de tratamiento con asistencia médica incluyen Suboxone, Methadose, Naltrexone y Buprenorphine. Estos tratamientos son muy efectivos para tratar los síntomas físicos asociados con PAWS. Sin embargo, no siempre son adecuados para todos. Por ejemplo, si ya está luchando contra la depresión, la ansiedad u otros problemas de salud mental, estos medicamentos podrían empeorar las cosas.
¿Cómo puedo minimizar el síndrome de abstinencia postagudo de Benzos?
Existen protocolos bien establecidos para tratar las PAWS causadas por la dependencia de las benzodiazepinas. Las opciones de tratamiento con asistencia médica incluyen barbitúricos, clonazepam, diazepam, lorazepam y temazepam. Estos medicamentos son muy efectivos para tratar los síntomas físicos y psicológicos asociados con PAWS, sin embargo, no siempre son adecuados.
En cualquier caso, al bajar de Benzos, siempre debe consultar con un profesional de la salud para disminuir la droga gradualmente. El no hacerlo puede resultar en convulsiones y muerte.
¿Cómo puedo minimizar el síndrome de abstinencia posagudo del alcohol?
Existen protocolos bien establecidos para tratar las PAWS causadas por la dependencia del alcohol. Las opciones de tratamiento con asistencia médica incluyen Antabuse, Disulfiram y Naltrexone. Estos medicamentos son muy útiles para tratar tanto los síntomas físicos asociados con la dependencia del alcohol como los PAWS. Sin embargo, hay algunas desventajas para ellos. Pueden ser costosos, inconvenientes y potencialmente peligrosos.
Por ejemplo, Antabuse requiere la ingestión diaria de una pastilla, lo que puede ser difícil para algunas personas. También es posible experimentar efectos secundarios como náuseas, vómitos, diarrea, dolores de cabeza y mareos. Además, pueden pasar varias semanas antes de que sienta todos los beneficios de este medicamento.
Se ha descubierto que el disulfiram reduce las ansias de alcohol, pero no las elimina por completo. Esto significa que mientras esté tomando Disulfiram, todavía tendrá antojo de alcohol. Nunca debe beber alcohol mientras usa disulfiram porque hacerlo causará daño hepático severo.
La naltrexona es un antagonista opioide que se usa para tratar el alcoholismo. Si bien reduce los antojos de alcohol, no los elimina por completo. Funciona mejor cuando se combina con terapias conductuales como la Terapia Cognitiva Conductual (CBT) y la Entrevista Motivacional (MI). También existen riesgos relacionados con el uso de naltrexona. Algunos pacientes informan que experimentan efectos secundarios desagradables, como náuseas, estreñimiento y dolor de estómago.
¿Cómo puedo minimizar el síndrome de abstinencia post-agudo (PAWS) de los estimulantes?
Existen protocolos bien establecidos para tratar PAWS del abuso de estimulantes. La opción de tratamiento con asistencia médica más común es el metilfenidato. Este medicamento ayuda a controlar los síntomas del TDAH y disminuye el deseo de abusar de los estimulantes.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el metilfenidato es solo una parte de un programa integral diseñado para ayudar a las personas a recuperarse de la adicción a los estimulantes. Si tiene antecedentes de abuso de sustancias, debe trabajar en estrecha colaboración con su médico para desarrollar un plan adaptado específicamente a sus necesidades.
Consejos adicionales para administrar PAWS:
Además del tratamiento médico, existen muchas formas no médicas de controlar las PAWS. Algunas de las estrategias más comunes incluyen:
– Medicamento
– Terapia
– Grupos de apoyo
– Ejercicio
– Dieta
– Dormir
– Manejo del estrés
– Cuidados personales
– Técnicas de relajación
– Asesoramiento
– Meditación
– Consciencia
– Yoga
No estás solo
Si te sientes abrumado y no sabes por dónde empezar, no estás solo. Según los Institutos Nacionales de Salud, se estima que una de cada diez personas lucha contra la adicción al menos en algún momento de su vida. vidas.
https://www.nih.gov/news-events/news-releases/10-percent-us-adults-have-drug-use-disorder-some-point-their-lives
Si sientes que estás atrapado, lo primero que debes hacer es acercarte y pedir ayuda. Puede ser de familiares, amigos o alguien en quien confíes. Solo recuerde que la recuperación generalmente implica dejar atrás a todas las personas, lugares y cosas que lo trajeron aquí en primer lugar.
Sea Change Recovery trabaja con cientos de personas que sufren de PAWS al año. Muchos de nuestros empleados han pasado por todo esto antes. Estamos aquí si quieres hablar.
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Límites… ¿Qué son? Para la mayoría de los que hemos habilitado, no tenemos una idea clara de qué es eso. Por eso somos habilitadores. Nos movemos entre amar a nuestros adictos y no amarnos a nosotros mismos. No vemos a quién estamos lastimando. Por lo general, son las personas a las que tratamos de salvar: la línea entre el bien y el mal es tan borrosa que no podemos vernos sin ellos. No reconocemos que ellos empujan, nosotros tiramos. No soltaremos la cuerda, para que nadie se caiga. Por lo tanto, nadie aprende. Es demasiado incómodo para nosotros verlos sentirse incómodos. Así que permitimos, inventamos excusas, encubrimos y protegemos. Les enseñamos a faltar el respeto mientras nosotros aprendemos a ignorar. Muy rápidamente, no reconocemos quién es el verdadero problema. ¿Son adicción o nuestra codependencia? Durante años luché con esto. Sus fracasos se convirtieron en los míos, así que asumí toda la responsabilidad por ellos. Sus elecciones se convirtieron en mías, para que yo las arreglara. Sus consecuencias, las mías también, así que las sufrí. Solo ahora puedo ver los errores que cometí que impidieron cualquier recuperación real. El daño lo soporté obstaculizando la verdadera sobriedad, amando demasiado pero no lo suficiente. Establecer límites que hubieran dicho te amo pero me amo a mí mismo. Te ayudaré abogando por mí. Te permitiré elegir mientras me permito detenerme. Hoy es muy diferente, pero las cicatrices de años de permitir que sus adicciones gobiernen mi vida no están lejos de la superficie. Evaluar mis necesidades y sus deseos sigue siendo una lucha. Establecer límites saludables es una guerra en la que todavía peleo, pero que ahora vale la pena. ¡Recordarme todos los días que solo puedo controlar lo que no permitiré!
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