A menudo hablamos de problemas con el juego en relación con las familias. Por supuesto que sí, es una enfermedad familiar. Pero eso no significa que los problemas con el juego no estén afectando a personas y cosas fuera de la familia. Cuando alguien tiene un problema con el juego, es probable que sus colegas reconozcan las señales o se vean afectados por ellas. La mayoría de nosotros pasamos más horas despiertos con nuestros compañeros de trabajo que con nuestras parejas y familias. Hablamos con nuestros compañeros de trabajo sobre nuestras familias, nuestros intereses y lo que está pasando en nuestras vidas personales. Es posible que un compañero de trabajo no le diga las palabras «Tengo un problema con el juego», pero es posible que le esté dando algunas señales que, si sabe buscarlas, podrían indicar que está luchando con un problema con el juego.
Prestar atención
Cuando se trata de sus compañeros de trabajo, las cosas que podría notar son cosas como compañeros de trabajo que piden dinero, hablan demasiado sobre juegos de azar o lo alientan a jugar con ellos o revisan incesantemente su teléfono celular. También puede notar un cambio en el comportamiento, como una mayor frustración, ansiedad o estrés. Es probable que alguien con un problema con el juego informe más discusiones con los miembros de su familia.
Cómo te afecta esto
Cuando su compañero de trabajo tiene un problema con el juego, es probable que con el tiempo su desempeño laboral comience a verse afectado. A menudo, las personas con problemas de juego tienen poca asistencia al trabajo o se distraen durante su tiempo en el trabajo. Esto afecta a los compañeros de trabajo como usted, que deben tomar el relevo o ahora no cumplen con los plazos. Para las personas en algunas líneas de trabajo que tienen compañeros de trabajo distraídos o ausentes, podría ser francamente peligroso.
Lo que puedes hacer
¡Hay cosas que tu puedes hacer! Al hacerle saber a alguien que estás preocupado por ellos sin juzgarlos, les hace saber que te preocupas y que los ves. Muchos empleadores tienen programas EAP que pueden ayudar a abordar los problemas que afectan el trabajo o las personas en el trabajo. También hay muchos profesionales que trabajan con personas con problemas de juego en todo el estado de Nueva York. Conéctese con su centro local de recursos para problemas con el juego para que pueda familiarizarse con cómo acceder a los servicios o hacer la llamada con ellos. Lea o escuche podcasts con historias de recuperación de problemas de juego de otras personas para que pueda compartir historias de esperanza. Puede plantar semillas de esperanza y recuperación para alguien que podría pensar que está luchando pero que no está listo para hablar de ello. Ser solidario y no juzgar es la mejor manera.
La recuperación de los problemas con el juego es real. Conocer las señales de advertencia de un problema con el juego es el primer paso para ayudar a alguien a encontrar su propio camino hacia la recuperación. Reconozca que incluso si ve que su compañero de trabajo tiene un problema con el juego, es posible que no esté listo para admitirlo o comenzar a hacer cambios, pero puede seguir alentándolo con su apoyo. La recuperación comienza cuando el individuo está listo, así que mantén la puerta abierta para él y continúa entablando conversaciones sobre los intereses y talentos que tiene fuera del juego. No olvides establecer tus propios límites para que no te pongan en posición de cubrirlos o prestar dinero. ¡Esto es clave para garantizar su propio bienestar!
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Límites… ¿Qué son? Para la mayoría de los que hemos habilitado, no tenemos una idea clara de qué es eso. Por eso somos habilitadores. Nos movemos entre amar a nuestros adictos y no amarnos a nosotros mismos. No vemos a quién estamos lastimando. Por lo general, son las personas a las que tratamos de salvar: la línea entre el bien y el mal es tan borrosa que no podemos vernos sin ellos. No reconocemos que ellos empujan, nosotros tiramos. No soltaremos la cuerda, para que nadie se caiga. Por lo tanto, nadie aprende. Es demasiado incómodo para nosotros verlos sentirse incómodos. Así que permitimos, inventamos excusas, encubrimos y protegemos. Les enseñamos a faltar el respeto mientras nosotros aprendemos a ignorar. Muy rápidamente, no reconocemos quién es el verdadero problema. ¿Son adicción o nuestra codependencia? Durante años luché con esto. Sus fracasos se convirtieron en los míos, así que asumí toda la responsabilidad por ellos. Sus elecciones se convirtieron en mías, para que yo las arreglara. Sus consecuencias, las mías también, así que las sufrí. Solo ahora puedo ver los errores que cometí que impidieron cualquier recuperación real. El daño lo soporté obstaculizando la verdadera sobriedad, amando demasiado pero no lo suficiente. Establecer límites que hubieran dicho te amo pero me amo a mí mismo. Te ayudaré abogando por mí. Te permitiré elegir mientras me permito detenerme. Hoy es muy diferente, pero las cicatrices de años de permitir que sus adicciones gobiernen mi vida no están lejos de la superficie. Evaluar mis necesidades y sus deseos sigue siendo una lucha. Establecer límites saludables es una guerra en la que todavía peleo, pero que ahora vale la pena. ¡Recordarme todos los días que solo puedo controlar lo que no permitiré!
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