Varios progenitores asisten a solicitud preocupados por el intensivo empleo que sus hijos dan al móvil inteligente y, en concreto, a apps como WhatsApp, Fb, Instagram o Musically. Nos comunican que lo que comenzó como un diversión, se convirtió en una pelea continua. Que sus hijos están todo el día conectados y que, más allá de los castigos, no hacen mucho más.
Precisamente, la utilización de las comunidades puede ocasionar adicción. O sea, una conducta desmandada, que prosigue pese a las secuelas negativas y que puede producir mucha tensión si se priva. Además de esto, da la impresión de que la conducta se regresa central en la vida del sujeto y de que se haya perdido el interés por cualquier otra actividad. En el caso específico de las comunidades hay que agregar que estas están poco a poco más alcanzables y libres: todos contamos en nuestro hogar un móvil inteligente o una Tablet y tenemos la posibilidad de entrar a las redes cualquier ocasión. Agreguemos el anonimato que dan (puedes hacer cuántos concretes desees) y el exitación que piensa que te den “me agrada” a tus publicaciones (chut de dopaminas y endorfinas para el cerebro).
Ser adepta al hielo: Entre las adicciones mucho más extrañas de todo el mundo
De esta forma se muestra en Internet este hábito
Por el hecho de que masticar hielo o tomar agua muy fría de manera apremiante es una adicción sicológica
Señales para estar alarma de una viable adicción a las comunidades
Ciertos hábitos a los que hemos de estar alarma, según Croarkin, tienen dentro:
- ) tiempo elevado empleando o mirando las redes de forma incesante
- Enfocarse la mayoría del tiempo de manera que intervenga con la vida diaria
- Contrariedad para no emplear comunidades por periodos cortos de tiempo
- Urgencia apremiante para ingresar en una cuenta
- Irritabilidad o enfado en el momento en que es imposible entrar a comunidades
- Sentimientos de soledad, baja coches tima y enfado usar las redes.
- Aptitud limitada para meditar profunda o de manera creativa.
Mitos sobre la adicción
Hay 2 explicaciones conocidas para la adicción, pero ninguna de ámbas resiste a someterse a un análisis detallado.
La primera es que la utilización compulsivo de drogas es un mal hábito y que la gente adeptas solo tienen que «dejarlo».
Políticas integrales centradas en la persona y no en la sustancia
Los gobiernos de América Latina y del Caribe, con el acompañamiento de actores clave como la Organización Panamericana de la Salud (OPS) ), la Comisión de Drogas CICAD/OEA, la sociedad civil y algunos programas de cooperación como COPOLAD, ahora están elaborando políticas integrales con este enfoque. El abordaje integral se enfoca en la prevención, la intervención temprana, el régimen, la rehabilitación y la reintegración popular, tal como en el fortalecimiento de la administración de los sistemas de salud y en la reducción de las secuelas desfavorables similares con el consumo.
Un caso de muestra es Argentina, cuya Secretaría de Políticas Integrales sobre Drogas (SEDRONAR) se ha enfocado en situar a la persona en el centro y trabajar desde una visión popular para recobrar su salud, su integridad popular y sus derechos. Además de esto, la política toma presente el contexto local y actúa de manera multidisciplinar y también intergubernamental para mejorar elementos.
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Límites… ¿Qué son? Para la mayoría de los que hemos habilitado, no tenemos una idea clara de qué es eso. Por eso somos habilitadores. Nos movemos entre amar a nuestros adictos y no amarnos a nosotros mismos. No vemos a quién estamos lastimando. Por lo general, son las personas a las que tratamos de salvar: la línea entre el bien y el mal es tan borrosa que no podemos vernos sin ellos. No reconocemos que ellos empujan, nosotros tiramos. No soltaremos la cuerda, para que nadie se caiga. Por lo tanto, nadie aprende. Es demasiado incómodo para nosotros verlos sentirse incómodos. Así que permitimos, inventamos excusas, encubrimos y protegemos. Les enseñamos a faltar el respeto mientras nosotros aprendemos a ignorar. Muy rápidamente, no reconocemos quién es el verdadero problema. ¿Son adicción o nuestra codependencia? Durante años luché con esto. Sus fracasos se convirtieron en los míos, así que asumí toda la responsabilidad por ellos. Sus elecciones se convirtieron en mías, para que yo las arreglara. Sus consecuencias, las mías también, así que las sufrí. Solo ahora puedo ver los errores que cometí que impidieron cualquier recuperación real. El daño lo soporté obstaculizando la verdadera sobriedad, amando demasiado pero no lo suficiente. Establecer límites que hubieran dicho te amo pero me amo a mí mismo. Te ayudaré abogando por mí. Te permitiré elegir mientras me permito detenerme. Hoy es muy diferente, pero las cicatrices de años de permitir que sus adicciones gobiernen mi vida no están lejos de la superficie. Evaluar mis necesidades y sus deseos sigue siendo una lucha. Establecer límites saludables es una guerra en la que todavía peleo, pero que ahora vale la pena. ¡Recordarme todos los días que solo puedo controlar lo que no permitiré!
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