introduccion de la adiccion a las redes sociales

La adolescencia es una **temporada de cambios** en todos y cada uno de los sentidos, una época de nuestra vida donde la distancia entre progenitores y también hijos es mayor. De ahí la desconfianza a cualquier cosa que reciba su atención, así sea música, juegos para videoconsolas o Internet, por la predominación que logre sospechar.

En este ámbito, (https://www.commonsensemedia.org/) es una organización no lucrativo encargada de **reportar y aconsejar** sobre la utilización de Internet y otras tecnologías a progenitores y también hijos , y últimamente ha anunciado una investigación que se titula (https://www.commonsensemedia.org/espanol/blog/lo-que-los-jovenes-opínan-de-sus-vidas-en-las-redes-sociales), en castellano «Comunidades, vida popular: los jovenes revelan sus vivencias».

No todo es «adicción»… solo atracción

Deja de preocuparte. El solo hecho de que poseas un gusto… afirmemos… «elevado» por estar en las comunidades no te hace un «dependiente», pero hay que estar pendiente a las señales.

La adicción “es un trastorno cerebral crónico relacionado con la recompensa, la motivación, los circuitos cerebrales, la memoria y en el momento en que andas empleando así sea una substancia o un accionar, llegas hasta el punto de que, en último término , tiene secuelas negativas en tu vida», ha dicho en un podcast el Dr. Ashish A. Bhatt, directivo de contenido médico del Centro de Adicción y experto en adicciones. Addiction Center es una parte de una compañía que trabaja múltiples instalaciones.

¿SOY ADICTO A LAS REDES SOCIALES?

Desde el apogeo del internet las comunidades fueron un factor de apogeo medrando en la sociedad.Dado que la enorme mayoría de la gente que conocemos tengan interacción con las comunidades provoca que sea mucho más bien difícil de apreciar y advertir una adicción.La adicción en las comunidades está en lo que se los conoce como “adicciones sociales.” En contraste a la adicción en las substancias o el alcohol, estas adicciones sociales son sutiles y mucho más bien difíciles de detectar. Siendo un accionar tan recibido socialmente, es muy simple caer en la negación o minimización del inconveniente. Absolutamente nadie salvo nuestra persona puede apreciar si tiene un inconveniente y verdaderamente podría ser dependiente a las comunidades. Ahora, te ofrezco una guía de autoindagación a fin de que consigas apreciar por ti si quizás podrías identificarte:

  • ¿Pierdes el control sobre la proporción de tiempo que desearías invertir en las comunidades? ¿Debes perder la noción del tiempo y quedarte como “en otro planeta”?
  • ¿Usas las comunidades en instantes en los que habías decidido que no deseabas meterte en las redes? ¿Haces enormes sacrificios por reprimir ingresar en las comunidades y terminas cayendo más allá de poner tu fuerza de intención? ¿Las promesas que te haces a ti oa otras de parar de pasar tanto tiempo en las comunidades terminan en “buenas pretenciones” que no llegan a cumplirse?
  • ¿Sientes que de alguna forma en el momento en que andas en las comunidades se calman las cargas del malestar de tu vida? ¿Sientes que en la mayoría de los casos en el momento en que usas las comunidades buscas evadirte de la verdad?
  • ¿Tras ver comunidades sientes una sensación de culpa o vacío que al cabo del tiempo te hacen estimar regresar a meterte en las redes? ¿Piensas que las comunidades podrían estar de fondo provocando padecimiento en tu vida?
  • ¿Pierdes ocasiones que podrían traer prosperidad a tu vida para estar en las comunidades? ¿Sientes que te hace desaprovechar tu tiempo?

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