intervencio psicologica en adiccion a las redes sociales

En una etapa media del régimen, se marcha negociando con el tolerante los objetivos terapéuticos y las tácticas a continuar para lograrlo. Mudar el modo de vida, efectuar ocupaciones agradables, rodearse de un ámbito popular sano y de asistencia son ejemplos de los primeros objetivos en hallar con el tolerante. Asimismo se procuran las reacciones y formas de proceder desadaptativas que precipitan o sostienen el consumo, ciertas son visibles y perceptibles, pero otras mucho más bien difíciles de ver. En estos instantes del régimen empiezan a enseñarse tácticas para el manejo de la ansiedad como técnicas de relajación o de exposición. Se trabaja la autovaloración y el autoconcepto y las esperanzas de autoeficacia. Además de esto, comienzan a enseñarse capacidades sociales y técnicas de asertividad para enfrentar de manera adaptativa los inconvenientes entre personas. A lo largo del desarrollo de restauración, el tolerante puede presenciar diferentes inconvenientes que compliquen el progreso en el régimen. Varios tienen relación con enfrentamientos entre personas que no tienen idea conducir o tienen adversidades. Es esencial en una etapa mucho más avanzada del régimen desarrollar capacidades sociales y de comunicación como estudiar a poner límites, decir que no, ser asertivo con el resto, proteger los derechos propios, etcétera. Estas tácticas es conveniente trabajarlas en terapia grupal en tanto que de este modo los pacientes tienen la posibilidad de poner en práctica lo aprendido con otra gente.

Otro punto esencial que trabajan los psicólogos con los pacientes es de qué forma enfrentar las recaídas y de qué forma prevenirlas. Se procuran las “puertas abiertas” que tiene el tolerante, por medio de las que se genera la recaída y se procuran resoluciones concretas a fin de que no vuelva a ocurrir. Para la prevención de recaídas primero se identifican las ocasiones de peligro de cada individuo, tras desarrollar tácticas de afrontamiento para estas ocasiones problemáticas, se trabajan las esperanzas de control o la seguridad excesiva que provoca que descuidemos puntos esenciales de la nuestra conducta adictiva y por último se mira el modo de vida del tolerante a fin de que nada prosiga perjudicando el desarrollo. El objetivo del desarrollo terapéutico llega en el momento en que el tolerante ha aprendido y practicado todas y cada una de las tácticas nombradas previamente y las ha interiorizado como parte. De esta manera va a poder sobrepasar cualquier situación problemática del futuro sin requerir la adicción para encararla. Este desarrollo es costoso pero muy enriquecedor para la persona. Desde ATiempo Addicciones aconsejamos que si te hallas inmerso en un inconveniente similar no tengas dudas en buscar asistencia terapéutica, es la manera mucho más eficiente de arreglar esta llamada de atención en el sendero.

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