guia clinica estrategias para fortalecer la familia con adiccion

Ahora se muestran maneras de contribuir a respaldar a un dependiente.

  • Infórmese. Inspecciona sobre la adicción. Cuanto mucho más aprenda, mucho más entenderá el apego y mejor va a poder asistir.
  • Constituya límites. Es esencial que usted y su individuo cercano tengan límites establecidos. Esto puede asistirle a tratar la adicción y impedir recaídas. Los límites asimismo le resguardan de dañarse emotivamente y físicamente.
  • Impedir las permisiones. En el momento en que entrega permisiones a un dependiente, le deja torcer o romper los límites que acordó. Los ejemplos tienen dentro prestarles dinero, mentirlos, sacarlos de la prisión y no incomodarse si caen en la adicción nuevamente. La permisión es amenazante para usted, su individuo cercano y su relación.
  • Evite los desencadenantes. Sea sensible a las cosas que tienen la posibilidad de desatar la adicción de su individuo cercano y intente sostenerse distanciado. Por poner un ejemplo, no tome alcohol ni visite sitios donde el alcohol es sobresaliente. Para una adicción al almuerzo, no programe la cena en un bufé de todo cuanto logre comer.

  • Mira y escucha. Los adeptos podrían necesitar atención plus. Esté allí para oír, y no juzgue los sentimientos. Preste atención para entender si hay signos de abuso o recaída. No obstante, no deje que abusen de esta necesidad ni que se utilicen de su tiempo; sus pretensiones importan.

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  • Sostenga la tranquilidad. Respaldar a un dependiente puede ser bien difícil y desepcionante. Hay instantes en los que se puede sentir enojado con ellos. Intente expresar los sentimientos de manera sosegada y directa. Evite alzar la voz, amenazarlos o evaluar. Hable con ellos sobre las intranquilidades de salud. Concéntrese más adelante, no anteriormente.
  • Ofrezca respeto y encomios. Tal como es bien difícil para usted respaldar a un dependiente, puede ser realmente difícil sobrepasar la adicción. Sea respetuoso con los tratamientos que su individuo cercano escoja llevar a cabo. Por servirnos de un ejemplo, posiblemente precisen ayudar a rehabilitación hospitalaria en el transcurso de un mes o mucho más. O tienen la posibilidad de elegir sumarse a un conjunto de soporte nocturno. Asegúrese de elogiarlos por su deber y cualquier propósito que logren.
  • Pruebe novedades. Halle ocupaciones que usted y su individuo cercano logren efectuar para sustituir aquello a eso que era dependiente. Los ejemplos tienen la posibilidad de integrar ejercicio, cocina, pintura, viajes o meditación.

¿De qué forma se habla cada una?

Sea como sea la situacion, la manera mucho más eficaz de emprender la dependencia es con asistencia técnica en un centro de tratamientos de adicciones. Eso sí, cada uno de ellos se va a abordar de manera diferente.

La dependencia física requerirá un desarrollo de desintoxicación supervisado, en tanto que posiblemente el tolerante experimente sudoraciones, taquicardias, alucinaciones, entre otros muchos síntomas muy incómodos e inclusive fatales en dependencia de la substancia y el nivel de adicción.

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