La aparición y el apogeo progresivo de las novedosas tecnologías fué paralelo al surgimiento de una exclusiva expresión de un viejo fenómeno: La Adicción. Telefonía móvil inteligente, juegos para videoconsolas, pc, Internet, chats, etcétera… constituyen supuestamente el origen del inconveniente.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) apunta que una de cada 4 personas padece trastornos de conducta relacionados con las novedosas adicciones. Puede hablarse de adicción en todos esos casos en los que la afición interfiere en la vida día tras día, o en el momento en que se ejerce esta afición por no pasarlo mal en lugar de pasarlo bien.
1 – Síndrome del Túnel Carpiano
Hablamos de una patología que tiende a ser ocasionada por la utilización elevado del móvil. Esta perjudica a la mano y le acostumbra ocasionar al mismo entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano y dedos. Esta patología hace aparición en el momento en que el nervio que va desde el antebrazo en la mano se presiona o captura en el túnel carpiano a nivel de la muñeca.
Comunmente quienes escuchan música a un volumen alto, singularmente a través de la utilización elevado de los auriculares, están bajo riesgo de padecer daños auditivos que tienen la posibilidad de ser irreversibles. Por el momento no solo puede conllevar inconvenientes de sordera, sino más bien asimismo de equilibrio, en tanto que este último sentido asimismo está que se encuentra en la oreja.
Inconvenientes neurológicos
Son quizás los inconvenientes mucho más graves y de bien difícil régimen. Si bien no existan pruebas científicas de que los juegos para videoconsolas logren ocasionar una epilepsia clásico, sí tienen la posibilidad de ofrecer rincón a epilepsia fotosensible o PSE, una manera común de epilepsia ocasionada por estímulos visuales repetidos con apariencia de patrones regulares en el transcurso de un tiempo y espacio ciertos. De ahí que es conveniente en el momento en que adquirimos un juego nuevo leer las advertencias del creador en tanto que hay ocasiones en las que el jugador no sabe que puede padecer este género de epilepsia y, al darse las condiciones, termina tolerando conmociones.
Otro inconveniente neurológico asociado a las pantallas son las jaquecas, producidas por la concentración en una labor, así sea un juego de plataformas o una fácil hoja de Excel, y ver fijamente la pantalla en el transcurso de un periodo elevado de tiempo. Sus secuelas son fuertes problemas que tienen la posibilidad de perdurar múltiples semanas aun resultar crónicas.
Síndrome del túnel carpiano
La primordial patología que tienen la posibilidad de sufrir la gente adeptas al chat ahora dialogar con otra gente es el síndrome del túnel carpiano, es una patología que sucede en el momento en que el nervio que va desde del antebrazo hasta la mano, se presiona o se captura en el túnel carpiano, a nivel de la muñeca, ocasionando entumecimiento, mal, hormigueo y debilidad en la mano perjudicada.
La utilización elevado de pantallas, así sea el móvil, la tablet, los ordenadores o aun la televisión, hace que nuestros parpadeos reduzcan por minuto, dando rincón a sequedad ocular, que implica algunas lesiones , finalizando aun en glaucoma si se da de manera muy prolongada. La recomendación es efectuar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos elementos.
¿Qué secuelas graves tiene la posibilidad de tener la adicción a la tecnología?
Más que nada en los jóvenes, la adicción a la tecnología puede comportar muchas secuelas negativas y perjudicar a su historia. Así mismo, logramos hallar:
- Rotura de las relaciones de amistad y familiares.
- Aislamiento total
- Falta de comunicación con su ambiente
- Tener temor de no tener al alcance el móvil inteligente, el pc, conexión a internet, …
- Pérdida de la noción del tiempo
- Sentimientos de agobio y enorme ansiedad
- Llevar una vida poco saludable, como reposar menos, comer mal, etcétera.
- Pérdida de la concentración
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Límites… ¿Qué son? Para la mayoría de los que hemos habilitado, no tenemos una idea clara de qué es eso. Por eso somos habilitadores. Nos movemos entre amar a nuestros adictos y no amarnos a nosotros mismos. No vemos a quién estamos lastimando. Por lo general, son las personas a las que tratamos de salvar: la línea entre el bien y el mal es tan borrosa que no podemos vernos sin ellos. No reconocemos que ellos empujan, nosotros tiramos. No soltaremos la cuerda, para que nadie se caiga. Por lo tanto, nadie aprende. Es demasiado incómodo para nosotros verlos sentirse incómodos. Así que permitimos, inventamos excusas, encubrimos y protegemos. Les enseñamos a faltar el respeto mientras nosotros aprendemos a ignorar. Muy rápidamente, no reconocemos quién es el verdadero problema. ¿Son adicción o nuestra codependencia? Durante años luché con esto. Sus fracasos se convirtieron en los míos, así que asumí toda la responsabilidad por ellos. Sus elecciones se convirtieron en mías, para que yo las arreglara. Sus consecuencias, las mías también, así que las sufrí. Solo ahora puedo ver los errores que cometí que impidieron cualquier recuperación real. El daño lo soporté obstaculizando la verdadera sobriedad, amando demasiado pero no lo suficiente. Establecer límites que hubieran dicho te amo pero me amo a mí mismo. Te ayudaré abogando por mí. Te permitiré elegir mientras me permito detenerme. Hoy es muy diferente, pero las cicatrices de años de permitir que sus adicciones gobiernen mi vida no están lejos de la superficie. Evaluar mis necesidades y sus deseos sigue siendo una lucha. Establecer límites saludables es una guerra en la que todavía peleo, pero que ahora vale la pena. ¡Recordarme todos los días que solo puedo controlar lo que no permitiré!
