Cuando se trata de tratar la adicción y el abuso de sustancias, es importante comprender que estos problemas rara vez, si acaso, se encuentran en un vacío. En otras palabras, es muy raro que un problema grave de abuso de sustancias se desarrolle por sí solo; a menudo, quienes luchan contra la adicción buscan una manera de automedicarse y tratar otros problemas de salud mental no diagnosticados.
Esto es especialmente común en casos de TEPT (trastorno de estrés postraumático) y trauma pasado. Información publicada en América ha encontrado que casi el 50-66% de todas las personas con PTSD también lucharán contra el abuso de sustancias en algún momento de sus vidas.
Además, ha sido encontrado en los estudios de la población sudafricana que la prevalencia del TEPT a lo largo de la vida es de alrededor del 2,3 %, y la tasa general de consumo de sustancias a lo largo de la vida entre los sudafricanos es del 13,3 %. No solo eso, sino que alrededor del 11,2% de la población padecía al menos uno o más trastornos de salud mental, en particular aquellos que dependían de sustancias como el alcohol y las drogas.
En este artículo, analizaremos el vínculo entre el TEPT, el trauma y el abuso de sustancias, y explicaremos cómo aquellos que luchan con su trauma psicológico pasado pueden encontrar ayuda y alivio a través de la rehabilitación, en lugar de recurrir al alcohol o a las peligrosas drogas. drogas ilícitas.
Es fácil para aquellos que sufren de PTSD y trauma recurrir al abuso de sustancias
Según el Grupo Sudafricano de Depresión y Ansiedad, aquellos que sufren de PTSD debido a traumas pasados pueden tratar de mitigar y lidiar con sus dolorosas reexperiencias de PTSD, ataques de pánico y soledad mediante la automedicación. La mayoría de las veces, esto toma la forma de alcohol, pero también se pueden usar una variedad de drogas ilegales y con receta para ayudar a automedicarse.
El objetivo de esta «automedicación» suele ser «mitigar» y amortiguar las emociones y los sentimientos causados por el evento traumático, lo que puede ayudar a mitigar temporalmente el sufrimiento y ayudar a la persona a «olvidarse» de su trauma, incluso temporalmente.
Parte de la razón por la que tantas personas eligen automedicarse e intentan adormecer sus sentimientos negativos y traumas por sí mismos es la vergüenza que a menudo es parte del TEPT. La vergüenza es una emoción muy común. después de una exposición traumática.
La culpa, la vergüenza y la falta de tratamiento adecuado del sobreviviente
Cuando una persona es parte de un evento impactante o devastador, por ejemplo, un tiroteo que mata a otras personas, pero las deja con vida, puede sentirse avergonzada de sobrevivir. La culpa de este sobreviviente es una de las partes más peligrosas del PTSD. La persona que pasó por un evento traumático puede creer que no “merecía” vivir y sentir vergüenza.
Esta vergüenza puede conducir a la incapacidad de buscar un tratamiento de salud mental adecuado. La persona que tiene PTSD puede considerar que trabajar con un psicólogo o un profesional de la salud mental es una señal de debilidad, o simplemente puede estar tan avergonzada de su trauma que no quiere hablar de ello con nadie.
Esto tampoco se limita a las personas que sobreviven a un evento que pone en peligro la vida. Aquellos que han sido traumatizados debido a una agresión o agresión sexual, situaciones de combate, accidentes automovilísticos y más, pueden sentir sentimientos similares de vergüenza o vergüenza.
La disponibilidad de atención y las actitudes sudafricanas hacia la salud mental
Otro factor que lleva a las personas con trauma y PTSD a elegir automedicarse es el mal estado general del tratamiento de salud mental en Sudáfrica. El tratamiento terapéutico adecuado a menudo no es asequible o no está disponible para las personas que sufren de PTSD.
De acuerdo con un estudio reciente, más de 1 de cada 6 sudafricanos sufre un trastorno de salud mental, y solo alrededor del 16% de los que padecen una enfermedad mental grave reciben el tratamiento terapéutico adecuado. Además, solo el 27 % de los sudafricanos que informan tener una enfermedad mental grave buscan tratamiento alguna vez.
Por razones culturales, así como financieras y sociales, muchos sudafricanos simplemente no obtienen la ayuda que necesitan, y algunos viven en áreas donde los tratamientos de salud mental simplemente no están disponibles o donde las largas listas de espera dificultan obtener la atención adecuada. .
La ayuda no está lejos: los centros de rehabilitación pueden ayudar
Si sufre de traumas pasados, trastorno de estrés postraumático y abuso de sustancias y está leyendo este artículo, está dando el primer paso correcto. Admitir su diagnóstico y su necesidad de ayuda es la primera parte, y la más difícil, de obtener la atención que necesita.
El primer paso debe ser obtener ayuda de profesionales médicos y/o un centro de rehabilitación. Es muy difícil tratar las causas subyacentes del PTSD y el trauma al mismo tiempo que se trata un problema de abuso de sustancias, por lo que su primer objetivo debe ser estar limpio y sobrio.
Dependiendo de la gravedad de su adicción y abuso de sustancias, es posible que pueda ir a una clínica para pacientes ambulatorios o que le sirvan mejor en un entorno limpio y sobrio. Recomendamos comunicarse con un médico para obtener una recomendación y comprender sus opciones para tratar su trauma, problemas de salud mental y abuso de sustancias.
No espere y no permita que el abuso de sustancias interfiera con su capacidad de curarse. Al tratar su trauma y trastorno de estrés postraumático, los centros de rehabilitación pueden ayudar a tratar la causa raíz de su adicción y ayudarlo a romper el círculo vicioso de la adicción. Encuentra un centro de rehabilitación cerca de ti ahora. Contacto rehabilitación ciudad del cabo si está buscando la mejor opción de tratamiento para pacientes hospitalizados disponible o nuestra lista recomendada de Rehabilitaciones en el Reino Unido.
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Límites… ¿Qué son? Para la mayoría de los que hemos habilitado, no tenemos una idea clara de qué es eso. Por eso somos habilitadores. Nos movemos entre amar a nuestros adictos y no amarnos a nosotros mismos. No vemos a quién estamos lastimando. Por lo general, son las personas a las que tratamos de salvar: la línea entre el bien y el mal es tan borrosa que no podemos vernos sin ellos. No reconocemos que ellos empujan, nosotros tiramos. No soltaremos la cuerda, para que nadie se caiga. Por lo tanto, nadie aprende. Es demasiado incómodo para nosotros verlos sentirse incómodos. Así que permitimos, inventamos excusas, encubrimos y protegemos. Les enseñamos a faltar el respeto mientras nosotros aprendemos a ignorar. Muy rápidamente, no reconocemos quién es el verdadero problema. ¿Son adicción o nuestra codependencia? Durante años luché con esto. Sus fracasos se convirtieron en los míos, así que asumí toda la responsabilidad por ellos. Sus elecciones se convirtieron en mías, para que yo las arreglara. Sus consecuencias, las mías también, así que las sufrí. Solo ahora puedo ver los errores que cometí que impidieron cualquier recuperación real. El daño lo soporté obstaculizando la verdadera sobriedad, amando demasiado pero no lo suficiente. Establecer límites que hubieran dicho te amo pero me amo a mí mismo. Te ayudaré abogando por mí. Te permitiré elegir mientras me permito detenerme. Hoy es muy diferente, pero las cicatrices de años de permitir que sus adicciones gobiernen mi vida no están lejos de la superficie. Evaluar mis necesidades y sus deseos sigue siendo una lucha. Establecer límites saludables es una guerra en la que todavía peleo, pero que ahora vale la pena. ¡Recordarme todos los días que solo puedo controlar lo que no permitiré!
Trauma infantil y adicción – Midwood Addiction Treatment Center en Charlotte, Carolina del Norte
