Cómo lidiar con el dolor cuando tienes una adicción

Ha sufrido un accidente, requiere cirugía o sufre de dolor crónico que interfiere con sus actividades diarias. Requiere atención médica por su malestar. Sin embargo, su historial de adicción a narcóticos u opiáceos lo deja inseguro de cómo manejará los medicamentos para el dolor a largo plazo.

Los opioides son medicamentos que calman su cerebro y lo ayudan a sentirse mejor. Aparte de eso, son extremadamente adictivos. A pesar de que los médicos los prescriben con menos frecuencia que en el pasado, siguen siendo una opción popular para el control del dolor debido a su eficacia. En los Estados Unidos, más de En 2019 se emitieron 150 millones de recetas de medicamentos opioides.

Un historial de adicción a los opioides puede dificultar el control del dolor. Según la evidencia científica, el uso de opioides durante más de tres días aumenta significativamente el riesgo de volverse adicto a ellos. Consulte con su médico para determinar si otra forma de medicamento podría ser igual o más efectiva para tratar su dolor. Aquí, analizamos algunas de las cosas que podría explorar.

Medicamentos sin receta

Según la investigación, una combinación de ibuprofeno y paracetamol es tan buena para regular el dolor como los opioides para reducir la inflamación. Si necesita un tratamiento farmacéutico para el dolor después de un procedimiento, por ejemplo, es muy probable que el paracetamol y el ibuprofeno sean suficientes.

Terapias Físicas

En colaboración con usted, un fisioterapeuta puede diseñar un programa de ejercicios que mejore su movimiento y función al mismo tiempo que reduce sus niveles de dolor. También pueden brindarle acceso a otras técnicas beneficiosas, como hidroterapia, masaje de tejido profundo, etc. También puede beneficiarse explorando opciones como Adquirir Fisioterapia.

Acupuntura

La práctica de la acupuntura implica la inserción de agujas pequeñas y delgadas en distintos puntos de la piel para interrumpir ciertos impulsos de dolor. Está clasificado como una terapia alternativa, pero muchas personas creen que es una excelente forma de controlar el dolor.

Inyecciones de bloqueo nervioso

Se pueden inyectar anestésicos locales u otros medicamentos en los músculos o nervios para ayudar a aliviar los espasmos o las molestias musculares o nerviosas.

Psicología del dolor

La terapia cognitiva conductual puede ayudarlo a “reeducar” la experiencia del dolor en su cerebro. Específicamente para los pacientes que tienen antecedentes de dolor crónico, adicción a los opiáceos o abuso después de la cirugía, los servicios de psicología del dolor son una profesión importante y en expansión en la industria del tratamiento del dolor.

Si tiene que tomar opioides

En algunas circunstancias, usted y su médico pueden determinar que los opioides son el método más efectivo para controlar el dolor. Para minimizar tanto su incomodidad como el peligro de volverse dependiente de las drogas o el alcohol, haga lo siguiente:

No tenga miedo de contarle a la gente sobre sus antecedentes de adicción. Tenga una conversación abierta y honesta con su médico tan pronto como tenga la oportunidad. Si tiene un problema de adicción, debe dejárselo muy claro a sus profesionales médicos. También debe revelar cualquier historial familiar de adicción, porque la adicción es un trastorno hereditario.

Comprenda sus objetivos en términos de manejo del dolor. Si bien es necesario controlar la incomodidad que interfiere con sus actividades diarias, no debe esperar estar libre de dolor.

Enfrenta tus miedos de frente. Si te aterra el dolor, lo más probable es que lo experimentes con más intensidad. Cuando admite que experimentará algunas molestias, puede ayudar a su cuerpo a manejarlas de manera más efectiva. Cuando te preparas para el dolor y te recuerdas que es normal y normal sentirse así, en realidad puede ayudarte a sobrellevarlo.