Trastorno límite de la personalidad (TLP) es uno de los diez trastornos de personalidad enumerados en la Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5). Cada uno de los diez trastornos de personalidad se clasifica en uno de tres grupos (grupo A, grupo B y grupo C). Los trastornos de personalidad que componen cada grupo comparten síntomas similares y tienen características superpuestas. De acuerdo con la Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP) el grupo A se caracteriza por personalidades extrañas o excéntricas; el grupo B se caracteriza por personalidades dramáticas, emocionales o erráticas; y el grupo C se caracteriza por personalidades ansiosas o temerosas. El trastorno límite de la personalidad pertenece al grupo B y es específicamente caracterizada por “hipersensibilidad al rechazo y la inestabilidad resultante de las relaciones interpersonales, la autoimagen, el afecto y el comportamiento”. El síntomas de BPD típicamente causan complicaciones generales en la relación y acciones impulsivas. Tomar la decisión de terminar una relación con una pareja diagnosticada con trastorno límite de la personalidad puede ser difícil. El final de cualquier relación puede desencadenar una variedad de emociones y, en parejas con TLP, terminar una relación puede causar reacciones emocionales particularmente intensas y cargadas. Para ayudarlo a terminar su relación de manera amistosa y salir con integridad, considere los siguientes consejos, proporcionados por Psicología Hoy:
- Mantén la calma y el respeto: Es común que las personas con TLP arremetan cuando se sienten atacadas, frustradas o rechazadas. Evita reaccionar impulsivamente y no seas sarcástico, malhumorado o degradante.
- Salcanza con claridad, gentileza y compasión: Al comunicarse, es importante ser directo y usar oraciones cortas, con una voz tranquila y no amenazante.
- No culpes: Las conversaciones constructivas que a menudo ocurren entre dos personas de la salud sobre por qué su relación no funcionó, es poco probable que sucedan cuando uno de los miembros tiene un trastorno límite de la personalidad. En un intento de entender por qué fracasó la relación, es probable que una persona con TLP pregunte qué hizo mal. Sin embargo, en lugar de aceptar los comentarios de su pareja al pie de la letra, escuchan estas explicaciones como ataques a su carácter y se ponen a la defensiva o incluso hostiles.
- Sea una fuente de validación: Siempre que sea posible, reconozca y valide sus sentimientos, incluso si no está completamente de acuerdo con sus creencias.
- Establezca y haga cumplir los límites según sea necesario: Cuando rompes con alguien diagnosticado con TLP, es probable que te ataque. Ha tomado la decisión de terminar la relación y para mantener esta decisión debe establecer y mantener límites claros al declarar lo que aceptará y no aceptará.
Cualquier trastorno de salud mental no tratado afectará el funcionamiento interno de una relación, especialmente cuando se trata de ciertas dolencias psiquiátricas como el trastorno límite de la personalidad. Si llega un punto en el que siente que es mejor terminar una relación, aunque su BPD puede ser útil para considerar la mejor manera de transmitir este mensaje a su pareja, minimice el dolor para su ser querido y para usted mismo evitando demoras.
Para información y soporte El abuso de sustancias y la adicción pueden ser increíblemente peligrosos y pueden tener consecuencias graves a corto y largo plazo. Si usted o alguien que conoce sufre de abuso de sustancias o adicción, busque ayuda lo antes posible. Cuanto antes busque apoyo, antes usted y sus seres queridos podrán volver a llevar una vida feliz, saludable y plena. No hay razón para pasar por esto solo, y estamos aquí para ayudar. No dude en comunicarse con nosotros para obtener más información o si tiene alguna pregunta sobre el abuso de sustancias o la adicción. Estamos disponibles en cualquier momento por teléfono al: 213-389-9964, o siempre puede enviarnos un correo electrónico a: [email protected]
