Las comunidades han de estar a nuestro servicio para disfrutarlas y aprovecharlas de forma positiva, pero jamás para esclavizarnos o hacernos sentir mal.
La adicción a las comunidades existe
Hoy en día nos encontramos conectados las 24 h del día. En el momento en que vamos al metro, a una salón de espera, a clase, o aun en el momento en que quedaste con un conjunto de amigos… la escena que frecuenta repetirse es la de gente que no es con la capacidad de desviar la mirada de los sus teléfonos inteligentes no un minuto.
O sea un síntoma clarismo de que la adicción a las comunidades está ahí, en tanto que, como enseña Begoña, tenemos la posibilidad de hacernos adeptos a varias cosas. Con lo que tiene relación a las comunidades, hablamos de «un empleo anormal en concepto de intensidad y continuidad de empleo, que puede llegar a modificar el placer y la vida diaria».
Síntomas primordiales de la adicción a las comunidades
Te dejamos una lista con los síntomas a la adicción de las comunidades que son mucho más usuales y mucho más recurrentes de sentir:
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¿Qué es una adicción?
Comprendemos que hay una adicción siempre y cuando se dé una conducta caracterizada por una dependencia a algún género de substancia, fenómeno o situación en métodos desmesurados y dañinos, tanto para la salud física como sicológica del sujeto.
Pero entendemos, y de qué forma pudimos ver a Adicción sin substancia: dependencia sensible-cariñosa en pareja, familia o amistad, no es importante el consumo de substancia a fin de que se dé una adicción o dependencia.
Provecho
Pero las comunidades 2.0 asimismo tienen incontables provecho. Según los datos de Pew Research Center’s, por servirnos de un ejemplo, los individuos de Fb tienen mayor seguridad que los que no lo usan.
“Preguntamos a la multitud si sentían que podían confiar en la mayor parte de la gente. En el momento en que se empleó el análisis de regresión para supervisar los componentes demográficos, se halló que el usuario propio de Fb tiene el doble de posibilidades que el resto a sentirse confiados”, señala el informe.
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Límites… ¿Qué son? Para la mayoría de los que hemos habilitado, no tenemos una idea clara de qué es eso. Por eso somos habilitadores. Nos movemos entre amar a nuestros adictos y no amarnos a nosotros mismos. No vemos a quién estamos lastimando. Por lo general, son las personas a las que tratamos de salvar: la línea entre el bien y el mal es tan borrosa que no podemos vernos sin ellos. No reconocemos que ellos empujan, nosotros tiramos. No soltaremos la cuerda, para que nadie se caiga. Por lo tanto, nadie aprende. Es demasiado incómodo para nosotros verlos sentirse incómodos. Así que permitimos, inventamos excusas, encubrimos y protegemos. Les enseñamos a faltar el respeto mientras nosotros aprendemos a ignorar. Muy rápidamente, no reconocemos quién es el verdadero problema. ¿Son adicción o nuestra codependencia? Durante años luché con esto. Sus fracasos se convirtieron en los míos, así que asumí toda la responsabilidad por ellos. Sus elecciones se convirtieron en mías, para que yo las arreglara. Sus consecuencias, las mías también, así que las sufrí. Solo ahora puedo ver los errores que cometí que impidieron cualquier recuperación real. El daño lo soporté obstaculizando la verdadera sobriedad, amando demasiado pero no lo suficiente. Establecer límites que hubieran dicho te amo pero me amo a mí mismo. Te ayudaré abogando por mí. Te permitiré elegir mientras me permito detenerme. Hoy es muy diferente, pero las cicatrices de años de permitir que sus adicciones gobiernen mi vida no están lejos de la superficie. Evaluar mis necesidades y sus deseos sigue siendo una lucha. Establecer límites saludables es una guerra en la que todavía peleo, pero que ahora vale la pena. ¡Recordarme todos los días que solo puedo controlar lo que no permitiré!
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