adicción a internet una nueva adicción psicológica

INTRODUCCIÓN

La infección llamada COVID-19 ocasionada por el virus SARS-CoV 2, identificada a fines de 2019, tiene un prominente potencial de contagio y su incidencia ha incrementado exponencialmente en el mundo entero. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció que la transmisión extendida es una pandemia.

Señales de alarma

Las primordiales señales de alarma que indican una dependencia en las TIC o en las comunidades y que tienen la posibilidad de ser un reflejo de la conversión de una adicción son las próximas:

• Privarse de sueño (
• Desatender otras ocupaciones esenciales, como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el precaución de la salud.
• Recibir protestas a relación con la utilización de internet o de “móvil inteligente” de alguien próximo, como los progenitores o los hermanos
• Meditar en la red o en el “móvil inteligente” regularmente, aun en el momento en que no está conectado, y sentirse irritado exageradamente en el momento en que la conexión falla o resulta muy lenta. sobre el el mismo instante que se está conectado o jugando a un juego de plataformas.
• Aislarse socialmente, mo strarse irritable y bajar el desempeño a los estudios.
• Sentir una euforia y activación anormales.

Síntomas

Al charlar de esta adicción lo que estamos realizando una revisión de todo lo anunciado con relación a los síntomas es:

• los hábitos de vida a fin de tener mucho más tiempo para conectarse.
• Disminución extendida de la actividad física.
• Abandono de la salud propia como consecuencia de la actividad en Internet.
• Evitación de ocupaciones esenciales con el propósito de tener mucho más tiempo para mantenerse conectado.
• Privación o cambio en los patrones de sueño para tener mucho más tiempo en internet.
• Disminución de la sociabilidad que tiene como resultado la pérdida de amistades.
• Desidia en relación a la familia y amigos.
• Rechazo a dedicar tiempo plus en ocupaciones fuera de la Red.
• Deseo profundo de tener mucho más tiempo para estar enfrente del computador.
• Desidia con en comparación con trabajo y las obligaciones personales.
• Sensación de relajación y de exitación que crea su empleo.
• Malestar elevado si las tecnologías no se tienen la posibilidad de emplear.
• Preocupación desadaptativa por la utilización de Internet, de qué manera presenciar una urgencia irreprimible de utilizar Internet, y la utilización de Internet mucho más tiempo de lo sosprechado.
• La sepa de otra nosología que podría contribuir a argumentar la conducta (manía, hipomanía, etcétera.).

¿Qué causa andas adicciones?

Las novedosas tecnologías representan para el joven una oportunidad de perderse en un planeta de fantasía para escapar de la rutina diaria. Así, se genera una paradoja: mediante las comunidades y de Internet, los jovenes no se detallan así como son de todos modos, sino detallan una imagen artificial de sí mismos (lo que exhibe una baja autovaloración).

Los cambios físicos y sicológicos que se viven en la adolescencia transforman al joven en un individuo mucho más vulnerable a nivel sensible. Por este motivo, el joven puede buscar en determinados instantes la seguridad que le falta dentro de sí en las tecnologías.

Tarjetas recordatorias

En el momento en que se está en una espiral de adicción es realmente difícil entender sus secuelas y provecho socios a continuar el software. Por consiguiente, se puede llevar a cabo la técnica de las tarjetas recordatorias.

Se van a escribir cinco tarjetas que apunten los inconvenientes de alargar la espiral adictivo y se va a hacer lo mismo con cinco en las que se recojan las ventajas. Estas se distribuirán en sitios estratégicos del hogar, e inclusive el sujeto las puede conducir.